1. หน้าหลัก
  2. เคล็ดลับน่ารู้ สำหรับผู้หญิง
  3. ประจำเดือน วิธีการดูแลตัวเองของผู้หญิง
  4. เคล็ดลับ... อากาศเย็นๆ กับวันเป็นประจำเดือน

เคล็ดลับ... อากาศเย็นๆ กับวันเป็นประจำเดือน

เคล็ดลับ... อากาศเย็นๆ กับวันเป็นประจำเดือน เคล็ดลับ... อากาศเย็นๆ กับวันเป็นประจำเดือน

⛄ เคล็ดลับ... อากาศเย็นๆ กับวันเป็นประจำเดือน ❄❅

อากาศเริ่มเย็นแล้ว ตอนเช้านี่หนาวสุดๆ แถมช่วงไหนที่เป็นประจำเดือน จะรู้สึกหนาวมากกว่าปกติจนไม่รู้ว่าคิดไปเองรึเปล่า วันนี้โซฟีมีคำตอบมาฝากสาวๆ กันจ้า แถมสาวๆ หลายคนน่าจะไม่ชอบมีประจำเดือนช่วงอากาศเย็น เพราะจะรู้สึกไม่สบายตัวมากเป็นพิเศษ แล้วเราจะรับมือกับอาการแบบนี้ยังไงล่ะเนี่ย มาเตรียมตัวรับมือกับการมีประจำเดือนช่วงหน้าหนาวกัน

❆❄ จริงอ๊ะป่าว?? : ช่วงมีประจำเดือน จะหนาวมากกว่าปกติ ❆

สาวๆ หลายคนเวลามีประจำเดือน นอกจากจะปวดท้องและไม่ค่อยสบายตัวแล้ว อีกอาการนึงที่จะตามมาก็คือมักจะรู้สึกหนาวกว่าปกติ อ๊ะ! สาวๆ ไม่ได้คิดไปเองหรอกค่ะ เพราะช่วงที่มีประจำเดือนจะเป็นช่วงที่ร่างกายอ่อนแอ ทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย แถมช่วงนี้อาจเป็นช่วงที่เลือดในร่างกายไหลเวียนไม่ดี เลยทำให้รู้สึกไม่สบายตัวแบบนี้แหละค่ะ และสาวๆ รู้มั้ยเอ่ย! ว่าอาการหนาวตอนช่วงเป็นประจำเดือนเนี่ย มักจะเกิดกับสาวๆ ที่มีประจำเดือนมาผิดปกติ เช่น ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติค่ะ ลักษณะประจำเดือนอาจมาน้อยและเป็นสีน้ำตาลคล้ำ หรือเป็นลิ่มเลือดค่ะ

❆ เคล็ดลับดีๆ มีประจำเดือนช่วงหน้าหนาว ☃❅

1. อากาศเย็นอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ตรงได้ ☃

สาวๆ อาจงงว่าเอ๊ะ!! อากาศเกี่ยวอะไรกับประจำเดือน คำตอบคือเกี่ยวกันจ้า พอสภาพอากาศเปลี่ยนไป ร่างกายของเราก็ต้องปรับตัวตาม รวมถึงความเครียดและฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกายของเราที่เปลี่ยนแปลง ตามไปด้วย เลยส่งผลให้ประจำเดือนอาจมาช้ากว่าเดิม เพราะฉะนั้นสาวๆ ไม่ต้องตกใจไปนะจ๊ะ รู้มั้ย

2. ดื่มน้ำอุ่น อาบน้ำอุ่น ☃

เวลาอากาศหนาวอาจทำให้ไม่สบายตัวมากกว่าปกติ ลองอาบน้ำอุ่นก่อนนอนดูสิ จะช่วยให้ผ่อนคลายมากขึ้นนะ แถมยังช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้ด้วย หรือก่อนนอนอาจลองดื่มน้ำอุ่นหรือดื่มนมอุ่นๆ ซักแก้วจะช่วยให้หลับสบายมากขึ้นนะ

3. พกผ้าอนามัยไว้ อุ่นใจทุกสถานการณ์ ☃

อากาศหนาวแบบนี้ใครๆ ก็ไปเที่ยวขึ้นดอยกางเต๊นท์นอนกันทั้งนั้น แล้วสาวสวยแบบเราจะพลาดกิจกรรมมันๆ ในช่วงอากาศหนาวแบบนี้ได้ไง อย่าลืมเตรียมผ้าอนามัยที่บางเบาไร้สัมผัส จะได้มูฟได้สนุกแบบสุดๆ แล้วเปลี่ยนทุก 3-4 ชั่วโมงเหมือนเดิมนะ เพราะเรื่องของความสะอาดต้องมาเป็นอันดับหนึ่ง แถมหมดห่วงเรื่องซึมเปื้อนไปได้เลย!

อากาศแบบไหน... สาวๆโซฟี ก็พร้อมรับทุกสถานการณ์ด้วย โซฟี AirFit เทคโนโลยีแผ่นซึมซับแบบละเอียดอ่อน บางเบา ทำให้รู้สึกสบายเหมือนไม่ได้ใส่ ซึมซับดีเยี่ยม ทำให้คล่องตัวพร้อมรับทุกสถานการณ์ อากาศหนาวแค่ไหนก็หมดห่วง เตรียมรับทุกกิจกรรมสนุกๆ ได้ทุกการเคลื่อนไหวแม้ในวันมามาก สบายหายห่วงแน่นอน

You might be interested in the articles related to following keywords: